漢方薬の効果的な飲み方

漢方薬は副作用がないと言われていますが。

お薬はお薬なので副作用もあります。

飲み合わせもとても大事なのです。

そして、漢方薬は食前や食間など。

「ご飯を食べる前に飲む」のが基本です。

漢方薬は薬効のある食材を煎じて作っています。

スープのようなものです。

空腹時に飲んで食事を食べると食事と一緒に消化されます。

吸収されやすくなり効果が上がります。

でも、医師から食後にと言われたら食後に飲んでくださいね。

また忘れてしまった場合など食後に飲んでも大丈夫です。

飲まないより全然いいです。

生活スタイルというのがありますからね。

無理しないで飲むことがまずは第一です。

漢方薬は慣れないうちは少量からはじめること大事です。

一日三回と言われても、一日一回でも大丈夫。

漢方薬は下痢を起こすことがあるので、合わないときは医師に相談してください。

また、漢方薬が合うかどうかは「味」が大事です。

苦い薬もあるのですが。

入っていかない、飲み込めない。

飲めないときは「体が受け付けてない」ことが考えられます。

漢方薬は、体に合っているとすぐにいい効果が生まれるのですが。

体に合っていないと、何も起こらない。

副作用がグッと出るわけではなく、体に悪さをしない。

合っていないとどれだけ飲んでも変化を感じません。

だから、効果のない薬とかって思われるのかもしれませんね。

だから、味が悪くて体が受け付けていない。

良薬は口に苦しとは言いますが、飲めないほどのものはご相談ください。

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