家事で肩がこっている方へ

家事をしていると、必ずといっていいものがついてきます。

それは、「肩こり」

皿洗いに掃除に洗濯に。

料理するのも。

同じ姿勢で腕を使ってずっと同じ姿勢でいる。

育児をしておんぶしながら、これをしたとしたら。

まず、肩こりがおこります。

最近は、家事に加えて仕事をされている方いますよね。

仕事でパソコンを触ることも多い。

なおさらです。

肩こりという表現によって。

肩が痛いと感じていない。肩こりは仕方ないと諦めている。

家事や育児、パソコン作業で起こっている肩こりの原因は。

「肩のむくみです」

むくんでいるかどうか、チェックしてみましょう。

上の写真のように鎖骨がくっきりと見えていればむくんでいないです。

鎖骨の上のラインは見えるけど、下の部分が見えない。

もしくは、鎖骨が埋もれている。

これは、むくんでいます。

女性の肩こりの原因は、むくみが実に多い。

むくみは、循環が悪くなって起こるものです。

同じ姿勢で行っていれば血液の流れが悪くなりむくんで。

そのむくみを改善することで「肩こり」が軽減して。

家事や育児の負担が軽くなると思います。

漢方薬で、上半身のむくみを取るものがあります。

肩こりは、お母さんだから仕方ないと我慢をせず。

お近くの医療機関でご相談してください。

肩のむくみがなくなると、肩や首がすっきり見えるようになるので。

女性は肩のむくみを取ると、見た目にもいいですよ。

注意：記載してあることに関しての電話等でのお問い合わせは受けていません。

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