子どもが朝から頭痛を訴える。それは熱中症かもしれません。

 

熱中症対策におすすめのレシピをお伝えします。

 

 

材料

・醤油

・豆腐

 

作り方

１、豆腐の水をきる

２、1/8カットにする

３、醤油をかけて食べる

 

これだけ。

 

冷奴じゃねぇかってツッコミをいれたくなりますね。

 

そうです、冷奴です。

 

子どもが朝から頭が痛い、吐き気がある、だるいなどの症状は、夜間に熱中症を起こしているかもしれません。

 

一番消化管にとって吸収が早いのが、実は「醤油」

 

醤油に相性がよくすぐに食べられるのが、冷奴。

 

醤油は最高の熱中症治療薬ですので、汗をかいて仕事をされる方。

 

クラブ活動をされる方も。

 

「朝食に冷奴」はおすすめです。

 

午前中に30度を超えるこの日本の夏。

 

昼食前に気分が悪いなって思ったら、早めに塩分を取るために、醤油をご飯にかけて食べてください。

 

めんつゆは？って聞かれることがあります。

 

答えは、めんつゆでもOKです！！

 

熱中症で水分を取ることももちろん大事ですが。

 

それを体の中に保つために、醤油が効果的です。

 

これはあくまで対策ですので、具合が悪かったら。

 

早めに医療機関に受診してくださいね。

 

※ここに記載してあることへの電話等での問い合わせは受け付けていません。

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