【院長教えて】夕方や夜にかゆみが出るのはどうして?

かゆみが夕方や夜に出るをざっくり説明すると

・日中にアレルギー物質に触れる

・疲れると対応できなくなる

・休めなくなってうんざりする

 

夕方や夜にかゆみが強くなる

日中、仕事に行ったり学校に行ったりします。

 

外に出ます。

 

・花粉

・紫外線

・排気ガス

などなど

 

アレルギーを引き起こす外敵に接している時間が長い。

 

かゆみは出ていなくても、この時にダメージはしっかり蓄積されています。

 

夕方や夜に出る理由

日中に溜まったダメージ。

 

日中は、体が耐えられますが。

 

夕方、家に戻ると。

 

あ〜〜、疲れた〜〜。

 

イスに座って、ホッとした瞬間。

 

「かゆ〜〜〜〜〜、なんで〜〜〜。」

 

夕方リラックスした時にかゆみが出てしまっている女性

昼は調子良かったのに。

 

かゆみが出る。

 

かいたら、後でもっとかゆくなるから我慢我慢。

 

乾燥したからかな〜。

 

お風呂に入ってリラックスしている絵

お風呂に入って、リラックスして。

 

昼もがんばったな〜〜。

 

夕方、またかゆくなっちゃったけど。

 

明日からもがんばるか〜〜。

 

でお風呂から出る。

 

入浴後に保湿剤を塗るとかゆみが出る

なんでなんで?

 

また、かゆみが強くなった〜〜。

 

かゆくて寝れない…

 

日中は、疲れていないので。

 

アレルギー物質を押さえ込めますが。

 

夕方や夜は、疲れがピークになります。

 

そして、ホッと気が緩んだ時に。

 

「今だ〜〜〜」とかゆみが襲ってくる。

 

最初はちょっとかゆいかな〜、ポリポリ。

 

でも、だんだんと悪化してくると。

 

かゆくて寝れない…

 

疲れが取れないよ。

 

押さえる力が弱くなっていって。

 

かゆみが強くなって、かゆみに襲われる頻度が上がっていく。

 

さらに寝れなくなる。

 

「かゆみの悪循環」という状態に入ります。

 

かゆみは時間が大事

かゆみ治療をする時には、その発症する時間。

 

繰り返しますが。

 

かゆみは、疲れがピークの夕方と夜。

 

ホッとした瞬間に襲ってくる。

 

これが分かっていれば。

 

かゆみが襲ってくる前に対応することが大事です。

 

かゆみの悪循環に突入する前に対処しましょう。

 

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